芹菜搭配牛肉,荤素搭配,营养全面,口感鲜嫩,开胃又下饭

摘要:北京时间20200121关于【芹菜搭配牛肉,荤素搭配,营养全面,口感鲜嫩,开胃又下饭】的具体情况和说明,让www.whhxjzm.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

今天小编要给大家分享的这道美食叫做芹菜炒牛肉丝,现在天气越来越冷了,大家一定要多吃一点营养丰富的食物,这样才能够很好地抵御寒冷的冬天,特别是一些高蛋白的食物,一定不要错过。在我们的生活中,有很多食物都是有着特别多的蛋白质,其中最受大家欢迎的就是牛肉了,因为牛肉的脂肪特别的少,但是高蛋白却特别的丰富,并且牛肉的营养是很容易被我们所吸收的,多吃牛肉可以提高我们的免疫力,像这样健康的食材,大家一定不能错过。

芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜,但其鲜香味美,而且营养丰富又能瘦身,简直是爱吃肉又想瘦身人的福音!那芹菜炒牛肉怎么做的呢?芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。这个菜在制作中既要注意保证牛肉的滑嫩,又要注意保证芹菜的鲜脆。所以牛肉最好用滑炒得办法,变色即捞出;而芹菜事先用少许盐腌制片刻。这样既可以使芹菜入味,又可以去除芹菜中多余的水分,减少炒制的时间。话不多了,下面我来为大家分享这道菜的做法,喜欢的宝宝记得双击、关注+评论哦,小编每天会为你更新不一样的美食哦。

芹菜炒牛肉的做法:

1把食材都备齐,牛肉洗净切长条,芹菜切段辣椒切成条状,姜切丝;

2准备好调料:招牌拌饭酱和蒸鱼豉油;

3烧热油锅,加入少量的油,爆香姜丝,下牛肉条翻炒至变色后捞起;

4另起油锅,爆香海天招牌拌饭酱;

5后放入芹菜段以及辣椒,大火翻炒约1分钟;

6加入牛肉条继续稍翻炒,待快要出锅时加入海天蒸鱼豉油、盐调味即可;

小贴士

招牌拌饭酱有一定的油和盐、蒸鱼豉油也含有盐分,所以另外放盐一定要少放;牛肉翻炒不要太久,容易把肉炒得质地太老,口感太硬。


查看更多

实时推荐

市司法局为疫情防控工作积极捐款
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 915 4639
汝南县常兴镇成立十支纠察队 织密织牢自然村疫情防控网
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 918 2207
上蔡县人社局:防疫服务两手抓 为民服务不松懈
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 142 9118
尿检警告!4场15帽,考文顿被拉去尿检,这状态不得不让人怀疑
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 97 937
这个国家很厉害,连续八位君主竟没有一个孬种,不强大更待何时
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 861 8912
截至2月24日协调运到湖北的医疗隔离眼罩/医用隔离面罩77.1万个
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 966 4156
国产大飞机C919转场东营试飞基地 将进行验证客舱、照明等试飞任务
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 346 1959
文城乡组织召开疫情防控工作会
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 609 8856
荣联应急队义务消杀半月助力复工复产
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 431 5282
邯郸市支持中小企业发展二十条优惠政策出台
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 390 2647
群创光电将为iPad Pro供应Mini
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 432 2526
四川出台十一条措施 进一步支持企业复工复产复市
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 938 7620
岳麓区“四上”企业复工忙
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 506 2711
市疾控:疫情期间超市增设废弃口罩专用垃圾桶
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 156 9519
汝南县南余店乡战“疫”老兵尹维喜
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:50 754 7130
18岁初护肤女生应该知道的护肤常识|误区扫雷+科学护肤小习惯
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 392 7969
河南省人力资源和社会保障厅致全省外出务工农民工兄弟的一封信
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 159 2489
【“疫”故事】高家千的“全能保姆”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 446 9349
安居三仙湖管理局全力构筑“安全网”坚决打赢疫情防控阻击战
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 182 1269
主打性能/新能源,2020年奥迪能重回冠军宝座么?
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 327 1574
点赞!以爱心滋养初心 城门街道举行"我为学生捐口罩"活动
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 135 2255
咸宁市第十六小学开展疫情网格化摸排管控入户排查工作
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 661 5035
北京疾控:北京防控形势远没有到放松的时候
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 785 4638
泰国叻丕府两列车相撞致40余人受伤
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 138 3398
为涉农企业复工加把劲 恒丰银行首单 “大蒜仓单贷”落地济宁
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 601 4699
共青团山东省委举行“青鸟计划”网络发布会
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 800 8749
4场轰51+15帽!火箭迎夺冠最佳拼图,他比卡佩拉强太多了
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 395 9180
四川文艺工作者战“疫”歌曲暖人心 共克时艰愿家园无恙
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 953 3415
那拉氏这六位皇后,一位开启大清帝国,一位却断送了大清的命脉
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 399 6733
帮助旅行社渡过难关 黑龙江省文旅系统已暂退保证金4878万元
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 815 7543
帝甲精酿:没有麦芽香的精酿啤酒,称不上好啤酒!
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 893 7761
武树民 慷慨出资为家乡植绿
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 347 2472
室内酒精消毒不当会如何?真人show给你看!
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 591 2103
山东能源集团冲击地波事故 或将再次引发相关矿井降产能
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 985 7056
辉南县爱心商户星光文化传媒音度奶茶为“疫”线工作人员送来奶茶
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 713 8900
交通运输部:目前全国公路车流量明显回升
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 393 1817
《乡爱12》大脑袋被骗还不改虚荣!被宋晓峰一句话拆穿!
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 825 6003
3人涉嫌非法售卖古董 遭伊朗警方逮捕
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 753 2159
赫山区17条班线恢复运营
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 587 4771
叙反对派夺回战略要镇 俄土筹备新一轮磋商
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 106 4440
汝南县南余店乡秧湖村守好疫情防控“安全门”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 850 1702
壮乡最美“逆行者”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 352 7923
共筑抗“疫”战线 长沙银行开福支行向医护人员捐赠口罩和生活用品
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 655 4509
新家装修预算不足时,这几样地方先不装,等到有钱二次弥补
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 311 8833
85㎡现代摩登风格,融入“森林绿”的色调,忍不住晒出来嘚瑟
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 623 3375
李屯镇统筹推进疫情防控和国土绿化
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 265 733
购买冰箱时,记得别买这4种冰箱,不然浪费电又不实用
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:49 103 7235
【新机】黑鲨3开启预约外观曝光 业界最高270Hz触控采样率
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 358 610
汶上开展线上免费问诊服务
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 246 8176
哈雷戴维森Softail Standard 2020款上市 售价13,599美元起
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 226 6835
价格偏贵还不是后独立悬架的昂克赛拉为何连续三月销量破万?
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 710 4376
科比去世700小时!真相正式浮出水面,瓦妮莎难掩愤怒索赔百万
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 217 5138
男艺人超话总榜:肖战仅排11,朱一龙第6,蔡徐坤第4,第一是他?
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 790 8173
嘲讽神剧雷剧的王海林,原来其作堪称经典,如《铁齿铜牙纪晓岚》
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 331 4018
紧急立法,管住“乱吃的嘴”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 812 9989
疫情大考不松懈,不获全胜不收兵
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 670 7097
【旗舰】1.9万元!华为MateXs发布 全新折叠麒麟9905G
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 212 8632
【前沿】vivoAPEX真光学变焦 | 三星量产16GB LPDDR5
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 732 6989
3598起 iQOO 3正式发布 小白体验视频 | K30Pro官宣升降3月发
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 522 3050
【战疫情·德商行】“寨”远也不忘“罩”顾家乡
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 352 5721
特立独行的诗鬼李贺,写下平生绝美之作,其中一句还经常被人化用
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 401 2321
烟台:全面做好入境人员信息通报、应急处置等工作
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 987 5643
【把时间抢回来 把损失补回来】吹响实体经济“冲锋号”!贵州省投资促进局招商远程谈、云上签
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 135 7962
“难做”的买卖,暖心的善意
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 92 1987
在围困中艰难前行的华为
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 490 3931
危难时刻“亮身份”,是责任更是担当
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 748 1311
赣州经开区:线上招聘为园区企业解用工之“渴”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 321 3705
领导干部当练就脱稿讲话的“基本功”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 688 9921
交通部门多举措助力打赢疫情阻击战
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 636 8011
济南外贸企业复工率超过85%,原油大宗进口实现零的突破
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 601 3230
光照镇:防疫生产两不误 千亩蔬菜长势好
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 238 2100
酒精消毒要注意防火、测准体温……这些小细节,家医都惦记
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 797 4445
全国卫生检疫站减少了约9000处
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 328 3379
返程复工专列 彰显铁路担当
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 499 7251
滴滴医护车队再开8城 免费服务2.3万名医务工作者
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:48 581 2324
美专家:根据可靠消息,锡安的体重已经超过了136公斤!
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 631 1342
都说刘诗诗气质好,可是在她面前,刘诗诗就像个没长大的小女孩
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 812 5648
北京:老年慢病患者开药不方便 疫情期间家人可代开
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 371 9500
爱因斯坦对量子力学到底是什么态度?他可能只是拒绝向概率投降
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 926 9400
Front眼镜 2020 新款超前发布 | N种变化,做个【无敷主义者】
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 167 7717
奥迪从来不缺选择题答案,S3和RS3之间的折中方案就是它
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 632 8870
「F1」法拉利证实因为润滑系统问题换引擎
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 619 959
今年春天,穿什么时装温柔减龄,显瘦又上镜
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 193 660
意媒:国米准备今夏求购佩莱格里尼,罗马标价 3000 万欧
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 669 1342
总投资25.7亿元!定远5个重点项目集中“网上签约”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 805 8045
中国车企普遍产能过剩 如何利用剩余产能
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 570 4325
转转二手手机让交易“轻装上阵”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 707 549
战时送奖到一线 鼓舞士气共战“疫”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 984 4183
在海拔4000米的空中,航拍秦岭最高点拔仙台
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 730 5094
党旗飘扬聚警心 战旗猎猎阻“疫”情
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 629 6596
腿粗女生适合穿的3条裤子,不仅时髦还特好看
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 408 6228
在海外也能点到中餐外卖?英国“饿了么”平台「HungryPanda」完成了 2000 万美元融资
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 203 3964
【防疫情 抓生产】红古区政府相关领导调研驻区企业疫情防控期间复工复产情况
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 772 3572
南京城墙摄影大赛作品|《城门之韵》
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 400 8459
压实“四个一”,当好“四个员” 济南网信担当夯实基层防线
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 652 4256
江西瑞昌市:民兵助力疫情防控和复工复产
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 101 5272
萍乡安源区:同护一扇门 百位业主成“战友”
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 637 8430
霍邱县宋店乡:一篮桔子 厚重的民意
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 644 7940
影院筹划复工,但观众还没做好走进电影院的准备
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 726 3215
会泽1363务工人员统一乘车返岗
推荐 国产av在线播放 2020-02-25 16:47 689 9950